kacang polong tinggi vitamin k

Vitamin K biasanya membantu pembekuan darah anda sehingga luka tidak berdarah terlalu banyak.
...
Vitamin K kandungan makanan terpilih ¹.

1. Sayuran mana yang tinggi vitamin K?
2. Adakah kacang hijau tinggi vitamin K?
3. Sayuran apa yang mempunyai vitamin K rendah?
4. Sayuran apa yang boleh saya makan pada warfarin?
5. Adakah alpukat mempunyai vitamin K?
6. Adakah keju tinggi vitamin K?
7. Adakah timun tinggi vitamin K?
8. Adakah telur tinggi vitamin K?
9. Makanan apa yang menebal darah anda?
10. Adakah oatmeal mempunyai vitamin K?
11. Adakah tomato tinggi vitamin K?
12. Adakah anggur tinggi vitamin K?
13. Bolehkah anda makan jeruk semasa mengambil warfarin?
14. Bolehkah anda makan pisang semasa mengambil warfarin?
15. Bolehkah saya minum kopi semasa menggunakan warfarin?
16. Adakah alpukat menebalkan darah anda?
17. Bolehkah orang yang menggunakan warfarin makan alpukat?
18. Apa yang berlaku sekiranya anda tidak mendapat cukup vitamin K?
19. Adakah minyak zaitun mempunyai vitamin K?
20. Apa Ikan yang tinggi vitamin K?
21. Adakah susu mempunyai vitamin K?

Sayuran mana yang tinggi vitamin K?

Vitamin K terdapat dalam makanan berikut: Sayuran berdaun hijau, seperti kangkung, bayam, sayur lobak, kolar, Swiss chard, sayur sawi, pasli, romaine, dan selada daun hijau. Sayur-sayuran seperti tauge Brussels, brokoli, kembang kol, dan kubis. Ikan, hati, daging, telur, dan bijirin (mengandungi jumlah yang lebih kecil ...

Adakah kacang hijau tinggi vitamin K?

Kacang hijau mengandungi vitamin K, tetapi dalam jumlah yang sangat rendah. Berunding dengan doktor anda untuk menentukan jumlah yang selamat vitamin K dari pemakanan sumber.

Sayuran apa yang mempunyai vitamin K rendah?

Beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan yang rendah vitamin K termasuk:

• Jagung manis.
• Bawang.
• Skuasy.
• Terung.
• Tomato.
• Cendawan.
• Ubi keledek.
• Timun (mentah)

Sayuran apa yang boleh saya makan pada warfarin?

Persatuan Jantung Amerika (AHA) mencadangkan bahawa makan kaya dengan vitamin K makanan boleh mengatasi kesan warfarin, dan menurunkan masa prothrombin.
...
Senarai AHA'a 19 makanan tinggi vitamin K termasuk:

• daun amaranth.
• asparagus.
• brokoli.
• Pucuk Brussels.
• coleslaw.
• hijau collard.
• sup stroganoff daging lembu dalam tin.
• berkekalan.

Adakah alpukat mempunyai vitamin K?

nasib baik, Vitamin K terdapat dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang senang dicari dan senang tumbuh. Sumber makanan dari Vitamin K masukkan sayur-sayuran berdaun seperti chard, collard, kale, dan bayam. The vitamin juga terdapat dalam buah-buahan, termasuk prun, kiwi, blackberry, blueberry, dan kegemaran kami, alpukat!

Adakah keju tinggi vitamin K?

Biasa keju dengan tertinggi jumlah vitamin K2 setiap hidangan 50 gram termasuk: 50 mikrogram di Munster. 34 mikrogram di Camembert. Kira-kira 32 mikrogram di Edam dan berusia Gouda.

Adakah timun tinggi vitamin K?

2) Kesihatan tulang

Secawan 142 gram (g) cincang, tidak dikupas, mentah timun menyediakan 10.2 mikrogram (mcg) dari vitamin K, menurut Jabatan Pertanian Amerika Syarikat (USDA).

Adakah telur tinggi vitamin K?

10 Makanan Tenusu dan Telur Tinggi Vitamin K

Makanan tenusu dan telur baik sumber daripada vitamin K2. Sama seperti daging, mereka vitamin kandungan bergantung pada makanan haiwan, dan nilainya berbeza mengikut wilayah atau pengeluar.

Makanan apa yang menebal darah anda?

Makanan dengan lebih daripada 100 mcg setiap hidangan:

• ½ cawan kangkung masak (531 mcg)
• ½ cawan dimasak bayam (444 mcg)
• ½ cawan dimasak hijau collard (418 mcg)
• 1 cawan dimasak brokoli (220 mcg)
• 1 cawan dimasak pucuk brussels (219 mcg)
• 1 cawan mentah hijau collard (184 mcg)
• 1 cawan bayam mentah (145 mcg)

Adakah oatmeal mempunyai vitamin K?

Jawapannya adalah ya! Oatmeal mengandungi hanya 3 mikrogram vitamin K setiap hidangan menjadikannya pilihan makanan yang tidak berinteraksi bagi pesakit.

Adakah tomato tinggi vitamin K?

Berpengetahuan tentang vitamin K adalah kunci untuk menguruskannya dalam diet anda. Terdapat pelbagai sayur-sayuran yang mengandungi jumlah yang lebih rendah vitamin K. Ini termasuk: Tomato.

Adakah anggur tinggi vitamin K?

"Anggur juga merupakan sumber yang baik vitamin K, tembaga dan banyak vitamin B, "kata Rumsey, sambil menambah bahawa mereka juga merupakan sumber serat yang baik dan rendah kalori.

Bolehkah anda makan jeruk semasa mengambil warfarin?

Grapefruit, Seville atau tangelo buah oren dan jus limau gedang

Walaupun buah-buahan ini dan jusnya tidak mengandungi vitamin K yang tinggi, mereka boleh mempengaruhi bagaimana warfarin berfungsi dengan cara lain. Elakkan mereka kecuali jika doktor atau ahli farmasi anda mengatakan mereka selamat untuk awak.

Bolehkah anda makan pisang semasa mengambil warfarin?

Jadi, pergi pisang! Tetapi pastikan untuk makan hijau pisang dalam bahagian normal dan pastikan awak teruskan ujian darah biasa anda untuk memastikan INR anda tidak jatuh di bawah julat sasaran anda.

Bolehkah saya minum kopi semasa menggunakan warfarin?

Disimpulkan bahawa kafein mempunyai keupayaan untuk menghalang metabolisme warfarin dan meningkatkan kepekatan plasma dan oleh itu kesan antikoagulan. Oleh itu, pesakit semestinya dinasihatkan untuk mengehadkan penggunaan yang kerap kafein-produk kaya i.e. teh dan kopi semasa warfarin terapi.

Adakah alpukat menebalkan darah anda?

Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, sebilangan buah beri, cili, dan ceri, mungkin juga disimpan darah dari pembekuan. Lebih banyak kajian diperlukan untuk mengetahui sama ada ubat ini berkesan seperti ubat preskripsi.

Bolehkah orang yang menggunakan warfarin makan alpukat?

Alpukat telah dilaporkan dapat mengurangkan keberkesanan warfarin (Coumadin). Menurunkan keberkesanan warfarin (Coumadin) mungkin meningkatkan risiko pembekuan. Tidak jelas mengapa interaksi ini mungkin berlaku. Pastikan darah anda diperiksa secara berkala.

Apa yang berlaku sekiranya anda tidak mendapat cukup vitamin K?

Apa yang berlaku sekiranya Saya jangan cukup vitamin K? Teruk vitamin K kekurangan boleh menyebabkan lebam dan masalah pendarahan kerana darah akan ambil lebih lama untuk membeku. Vitamin K kekurangan boleh mengurangkan kekuatan tulang dan meningkatkan risiko mendapat osteoporosis kerana badan memerlukan vitamin K untuk tulang yang sihat.

Adakah minyak zaitun mempunyai vitamin K?

Vitamin K biasanya membantu pembekuan darah anda sehingga luka tidak berdarah terlalu banyak.
...
Vitamin K kandungan makanan terpilih ¹.

Apa Ikan yang tinggi vitamin K?

Letak Ikan pada Menu

Salmon dan udang yang dimasak mempunyai sedikit vitamin K, tetapi kalengan ringan tuna dalam minyak dimuat dengan 37 mikrogram setiap hidangan 3 ons.

Adakah susu mempunyai vitamin K?

Jumlah vitamin K kandungan lemak penuh susu, 2% susu, 1% susu dan tanpa lemak susu berumur 38 tahun.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 dan 7.7 ± 2.9 μg / 100 g, masing-masing. Produk tenusu tanpa lemak atau bebas lemak (yogurt Yunani, yogurt, keju kotej dan keju cheddar) mengandungi 8–22% vitamin K terdapat dalam produk lemak penuh.