menulis mengenai berkebun

Apa faedah berkebun?

Berkebun mengajak anda keluar, berinteraksi dengan tukang kebun lain, dan menguruskan keperluan anda sendiri senaman, makanan sihat, dan persekitaran yang indah. Sekiranya anda menggali, mengangkut, dan menuai, fizikal anda kekuatan, kesihatan jantung, berat badan, tidur, dan sistem imun semuanya bermanfaat.

Apa itu karangan taman?

A taman adalah sebidang tanah terancang yang bersebelahan dengan rumah yang digunakan untuk menanam tanaman, bunga dan buah baru di pokok dan bentuk alam lain. The taman terdiri daripada bahan semula jadi dan buatan manusia.

Kenapa anda suka karangan berkebun?

Esei pada Berkebun: Berkebun adalah aktiviti seperti itu, yang boleh dianggap sebagai disiplin dan kebiasaan. Banyak orang melakukannya Berkebun berdasarkan hobi dan minat mereka cinta untuk tanaman. Walauapapun, Berkebun tidak diragukan lagi, kemahiran yang sangat tepat dan indah.

Kenapa anda suka berkebun?

Berkebun berfungsi dengan baik untuk kesihatan fizikal anda dan juga membantu meningkatkan kesejahteraan mental anda. Bila awak taman anda membuat sesuatu berkembang, anda membuat makanan dan anda mengubah ruang. ... Berkebun perbuatan suka terapi ketika saya kecewa atau hanya perlu bersantai dari hari tertekan.

Adakah berkebun meningkatkan sistem imun?

Terima kasih kepada bakteria bermanfaat yang terdapat di dalam tanah, berkebun boleh meningkatkan anda sistem ketahanan badan, membantu anda kurang sakit dan melawan jangkitan dengan lebih mudah, menurut penyelidikan, termasuk kajian 2015 yang diterbitkan dalam Immunotargets and Therapy. Tabiat sihat yang lain akan menjaga kebiasaan anda sistem ketahanan badan dihidupkan semula.

Berkebun baik untuk kegelisahan?

Sebagai contoh, penyelidikan di Sweden * mendapati bahawa semakin banyak orang menggunakan kebun mereka, semakin sedikit insiden tekanan yang mereka alami. Laporan dalam Jurnal Kesihatan Mental * dipetik berkebun sebagai dapat mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood, dengan pengurangan gejala kemurungan dan kegelisahan.

Bagaimana anda menggambarkan taman?

A taman adalah ruang terancang, biasanya di luar rumah, dikhaskan untuk pameran, penanaman, atau kenikmatan tumbuh-tumbuhan dan bentuk alam lain, sebagai tempat yang ideal untuk kehidupan manusia sosial atau kesendirian. Ciri tunggal yang mengenal pasti malah yang paling liar taman adalah kawalan.

Bagaimana anda dapat menggambarkan taman?

Berikut adalah beberapa kata sifat untuk taman: zoologi bersebelahan, botani besar, formal jepang, subur dan bayangan, topiari kecil, botani raksasa, botani hangat, botani swasta, oriental steril, jarang, cahaya obor cemerlang, botani hebat, enny sendiri, lapang dan indah, orang awam yang redup, hijau sendiri, cukup besar ...

Mengapa berkebun belakang rumah penting?

Ini adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan barangan runcit anda. Ini juga akan mengurangkan pelepasan bahan bakar fosil dan cetakan kaki karbon anda. Dengan mempunyai kebun belakang rumah anda akan menjimatkan kira-kira 2 paun karbon dari memasuki atmosfera untuk setiap paun hasil yang anda tanam. Makanan dihantar ke seluruh planet.

Apa yang dikatakan oleh berkebun mengenai anda?

Tetapi setiap tukang kebun Saya bertemu mempunyai sifat-sifat ini: rasa ingin tahu, ketabahan, kreativiti, dan semangat. Tumbuhan menghubungkan kita dengan harapan, antisipasi, pembelajaran dan pemeliharaan. ... Saya menolak desakan kawalan saya memberitahu dia bahawa dia menanamnya terlalu awal dan itu akan mungkin busuk. Kerana di situlah kita semua bermula: dengan mimpi.

Apa yang anda pelajari dari berkebun?

Mari lihat bagaimana berkebun telah mengajar saya perkara-perkara ini:

Sentiasa mempertimbangkan perspektif yang berbeza. ...
Pandangan positif sangat mustahak. ...
Kesesuaian adalah mustahak. ...
Pertumbuhan terkecil sekalipun harus dihargai dan diraikan. ...
Bersikap konsisten dan boleh dipercayai. ...
Sedikit kotoran baik untuk tubuh dan jiwa.

Adakah berkebun membuat anda bahagia?

Para saintis telah menemui bahawa mikobakteri yang terdapat di dalam tanah dapat meningkatkan fungsi otak sambil meningkatkan mood. Mycobacterium vaccae yang terdapat di dalam tanah meningkatkan serotonin yang dihasilkan di otak (juga dikenal sebagai “gembira"Kimia). Dengan membuat tangan anda kotor, awakSaya juga membuat otak kamu gembira!

Mengapa hobi anda adalah berkebun?

Berkebun adalah a senaman yang hebat untuk badan dan minda. Selain daripada manfaat penurunan berat badan yang jelas, kajian membuktikan bahawa berkebun mengurangkan kemungkinan kemurungan, menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Berkebun juga membantu ketika menghadapi tekanan.

Mengapa anda mesti mula berkebun?

Kami semua tahu sayur-sayuran sihat, tetapi tindakan berkebun boleh baik untuk kesihatan anda juga. Berkebun adalah bentuk aktiviti fizikal yang halus yang dapat membakar kalori sebanyak 30 minit berjalan kaki. Rangsangan aktiviti ini dapat membantu awak menurunkan berat badan, membina otot dan mengurangkan risiko anda untuk penyakit kronik, seperti penyakit jantung.

Apa yang anda panggil orang yang suka berkebun?

Seorang pekebun adalah seorang yang bersemangat dan berpengetahuan tukang kebun (amatur atau profesional), jururawat atau jururawat. "Plantsman" boleh merujuk kepada lelaki atau perempuan orang, walaupun istilah tumbuhan wanita, atau bahkan pekerja tumbuhan, kadang-kadang digunakan.

Apakah kelemahan berkebun?

Antara keburukan yang paling menakutkan berkebun adakah kemungkinan menggali kotoran dapat menyebabkan anda terkena penyakit Legionnaires, tetanus, jangkitan jamur yang menyebabkan penyakit pernafasan, atau penyakit Weil. Yang terakhir boleh dijangkiti melalui kontak dengan tikus di halaman rumah anda atau taman.

Apakah faedah fizikal berkebun?

Bekerja dalam kotoran meningkatkan mood, mengurangkan risiko demensia

Pendedahan kepada vitamin D. Vitamin D meningkatkan anda kalsium tahap, yang menguntungkan anda tulang dan sistem ketahanan badan. ...
Risiko demensia menurun. ...
Faedah meningkatkan mood. ...
Senamrobik yang menyeronokkan senaman. ...
Membantu memerangi kesunyian.

Adakah berkebun dianggap sebagai senaman?

Kelebihan dari berkebun melangkaui hubungan dengan alam semula jadi dan mewujudkan halaman yang indah. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, berkebun memenuhi syarat sebagai senaman. Sebenarnya, keluar di halaman hanya selama 30-45 minit dapat membakar 300 kalori.

Berkebun baik untuk kemurungan?

Sebenarnya, ia mungkin memberikan beberapa manfaat kesihatan mental untuk anda. Kajian mendapati berkebun dan terapi hortikultur dapat: mengurangkan gejala kegelisahan dan kemurungan.

Adakah berkebun meningkatkan kesihatan mental?

Menumbuhkan kebahagiaan yang lebih besar dengan berkebun

“Berinteraksi dengan alam, terutama dengan adanya air, dapat meningkat harga diri dan mood, mengurangkan kemarahan, dan memperbaiki umum psikologi kesejahteraan dengan kesan positif terhadap emosi atau tingkah laku, ”kata Hall.

Adakah berkebun membantu kesihatan mental?

Terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa pendedahan kepada tanaman dan ruang hijau, dan khususnya berkebun, bermanfaat untuk mental dan fizikal kesihatan, dan boleh mengurangkan tekanan pada NHS perkhidmatan.