Maklumat Tentang Penjagaan dan Kegunaan Tanaman Black Cohosh

1. Untuk apa cohosh hitam digunakan?
2. Apakah kesan sampingan cohosh hitam?
3. Berapa lama anda boleh mengambil cohosh hitam?
4. Bilakah anda menanam cohosh hitam?
5. Mengapa cohosh hitam tidak baik untuk anda?
6. Berapa lama masa yang diperlukan untuk cohosh hitam mula berfungsi?
7. Mana yang lebih baik cohosh hitam atau primrose petang?
8. Apa tanda-tanda akan datang ke akhir menopaus?
9. Apakah suplemen terbaik untuk menopaus?
10. Adakah cohosh hitam membantu anda tidur?
11. Apa yang berlaku sekiranya anda berlebihan menggunakan cohosh hitam?
12. Berapa banyak cohosh hitam yang boleh anda ambil sehari?
13. Adakah cohosh hitam kekal?
14. Adakah cohosh hitam invasif?
15. Adakah cohosh hitam benar-benar berfungsi?
16. Bolehkah anda mengambil cohosh hitam dengan vitamin lain?
17. Apa yang boleh saya ambil untuk kilat panas?
18. Berapa lama menopaus berlangsung?
19. Adakah cohosh hitam menyebabkan BP tinggi?
20. Bolehkah cohosh hitam menyebabkan sakit kepala?

Untuk apa cohosh hitam digunakan?

Hari ini, cohosh hitam paling biasa digunakan untuk gejala menopaus, termasuk kilat panas (juga disebut hot flushes) dan keringat malam (bersama-sama dikenali sebagai gejala vasomotor), kekeringan faraj, berdebar-debar jantung, tinnitus, vertigo, gangguan tidur, kegelisahan, dan mudah marah [5,6].

Apakah kesan sampingan cohosh hitam?

Cohosh hitam boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan ringan, seperti perut tidak selesa, kekejangan, sakit kepala, ruam, rasa berat, bintik faraj atau berdarah, dan kenaikan berat badan.

Berapa lama anda boleh mengambil cohosh hitam?

Sebilangan profesional kesihatan mendakwa awak tidak patut ambil cohosh hitam selama lebih dari 6 bulan hingga 1 tahun kerana sedikit potensi menyebabkan kerosakan hati (17).

Bilakah anda menanam cohosh hitam?

Cohosh hitam biji mesti terdedah kepada kitaran panas / sejuk / suam sebelum ia bercambah. Kaedah paling mudah untuk tumbuh tanaman dari biji adalah menuai yang matang biji pada musim luruh dan kemudian menyemai di tanah dengan serta-merta, memungkinkan alam untuk memberikan perubahan suhu yang diperlukan.

Mengapa cohosh hitam tidak baik untuk anda?

Ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan ringan seperti sakit perut, kekejangan, sakit kepala, ruam, rasa berat, bintik-bintik vagina atau pendarahan, dan kenaikan berat badan. Terdapat juga kebimbangan bahawa cohosh hitam mungkin berkaitan dengan kerosakan hati. Tidak diketahui pasti jika cohosh hitam sebenarnya menyebabkan kerosakan hati.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk cohosh hitam mula berfungsi?

Berapa lama cohosh hitam diambil ke bekerja? Wanita yang menuntut pengambilan cohosh hitam kerja biasanya melaporkan peningkatan dalam beberapa minggu setelah mengambil bahan tersebut. Begitu sedikit yang diketahui mengenai kesannya lama-istilah, tidak digalakkan untuk ambil selama lebih dari satu tahun.

Mana yang lebih baik cohosh hitam atau primrose petang?

KESIMPULAN: Kedua-dua ramuan ini berkesan untuk mengurangkan keparahan kilat panas dan peningkatan kualiti hidup, tetapi nampaknya cohosh hitam lebih berkesan daripada minyak primrose kerana ia juga dapat mengurangkan bilangan kilat panas.

Apa tanda-tanda akan datang ke akhir menopaus?

Anda tempoh mungkin menjadi tidak teratur - lebih lama, lebih pendek, lebih berat atau lebih ringan, kadang-kadang lebih banyak dan kadang-kadang kurang dari 28 hari. Anda juga mungkin mengalami gejala seperti menopaus, seperti kilat panas, masalah tidur dan kekeringan faraj.

Apakah suplemen terbaik untuk menopaus?

Cohosh hitam adalah salah satu makanan tambahan yang paling baik dikaji untuk menopaus. Ia dibuat dari akar Amerika Utara cohosh hitam tanaman. Beberapa kajian mendapati ia sangat membantu - terutamanya dengan kilat panas - jika dibandingkan dengan plasebo (rawatan palsu).

Adakah cohosh hitam membantu anda tidur?

Kajian menunjukkan cohosh hitam boleh mengurangkan keringat malam dan kilat panas, serta mengurangkan kegelisahan, dan mengurangkan kekeringan faraj. Ia juga terbukti bertambah baik tidur, mungkin kerana tekanan dan kebimbangannya menurunkan keupayaan.

Apa yang berlaku sekiranya anda berlebihan menggunakan cohosh hitam?

Gejala berlebihan mungkin termasuk: degupan jantung yang perlahan, masalah penglihatan, pening teruk, berpeluh meningkat, sawan. CATATAN: Beritahu anda doktor bahawa awak sedang mengambil cohosh hitam. Ikuti semua janji perubatan dan makmal secara berkala. Anda doktor boleh memerintahkan ujian fungsi hati untuk memeriksa kesan sampingan.

Berapa banyak cohosh hitam yang boleh anda ambil sehari?

Untuk gejala menopaus, dos cohosh hitam yang digunakan dalam kajian ialah tablet 20-40 miligram dari ekstrak piawai yang diambil dua kali sebiji hari. Lebih daripada 900 miligram a hari daripada cohosh hitam dianggap sebagai overdosis.

Adakah cohosh hitam kekal?

Actaea racemosa, biasa disebut cohosh hitam, adalah penduduk asli Missouri yang tegak abadi yang berlaku di hutan berbatu di wilayah Ozark di Negeri. Biasanya tumbuh hingga ketinggian keseluruhan (dedaunan ditambah paku berbunga) 4-6 ', tetapi dalam keadaan optimum dapat mencapai 8'.

Adakah cohosh hitam invasif?

bukan-invasif. berasal dari Amerika Utara - Asli di Amerika Utara timur.

Adakah cohosh hitam benar-benar berfungsi?

Kajian mengenai cohosh hitam mempunyai hasil yang bercampur-campur. Beberapa kajian menunjukkan bahawa cohosh hitam dapat melegakan simptom menopaus seperti kilat panas. Tetapi kajian lain menunjukkan bahawa cohosh hitam tidak tidak melegakan simptom. Pastikan anda berbincang dengan doktor sebelum mengambilnya.

Bolehkah anda mengambil cohosh hitam dengan vitamin lain?

Cohosh Hitam Interaksi

Elakkan menggunakan cohosh hitam bersama dengan yang lain suplemen herba / kesihatan yang boleh membahayakan hati anda. Ini termasuk androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, kava, niasin (vitamin B3), minyak pennyroyal, atau ragi merah.

Apa yang boleh saya ambil untuk kilat panas?

Bentuk paroxetine dalam dos rendah (Brisdelle) adalah satu-satunya bukan hormon rawatan untuk kilat panas diluluskan oleh U.S. Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan. Antidepresan lain yang telah digunakan untuk merawat kilat panas termasuk: Venlafaxine (Effexor XR) Paroxetine (Paxil, Pexeva)

Berapa lama menopaus berlangsung?

Sekali dalam putus haid (anda belum pernah menghidap tempoh untuk 12 bulandan seterusnya ke postmenopause, simptomnya mungkin berterusan selama empat hingga lima tahun, tetapi penurunan frekuensi dan intensiti. Sebilangan wanita melaporkan simptomnya bertahan lebih lama. Gejala yang paling biasa termasuk: Kilatan panas.

Adakah cohosh hitam menyebabkan BP tinggi?

Senarai penuh kesan sampingan yang diketahui pada masa ini cohosh hitam penggunaan merangkumi: tidak normal atau meningkat keputihan. pendarahan faraj atau rangsangan aliran haid. degupan jantung yang tidak normal atau berubah tekanan darah, biasanya diturunkan.

Bolehkah cohosh hitam menyebabkan sakit kepala?

Kesan sampingan dari cohosh hitam merangkumi sakit kepala dan sakit perut, tetapi ada banyak yang lain. Kesan sampingan lebih cenderung berlaku pada dos tinggi. Ada beberapa orang yang mungkin mengalami masalah hati setelah menggunakannya cohosh hitam, spesifiknya masih disiasat.